Mythen und Fakten
Brauchen Sportler zusätzliche Vitamine? Mythen und Fakten
Kaum ein Regal im Drogeriemarkt ist so voll wie das mit Vitaminpräparaten, und viele Freizeitsportler greifen fast reflexartig zu…
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Orale anabole Steroide
Wie wirkt Turinabol? Androgenrezeptoren und Proteinsynthese erklärt
Turinabol – chemisch 4-Chlordehydromethyltestosteron – erlangte historische Bekanntheit durch das staatlich organisierte Dopingsystem der…
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Training und Programme
Ganzkörpertraining für Anfänger: der solide Einstieg ins Krafttraining
Wer im Fitnessstudio neu anfängt, steht oft vor einem Dschungel aus Split-Plänen, Influencer-Programmen und widersprüchlichen Ratschlägen.…
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Organschutz: neue Präparate
Mythen über Omeprazol: was der Magenschutz wirklich leistet
Omeprazol gehört in Deutschland zu den meistverwendeten Arzneimitteln überhaupt. Viele nehmen es „zum Schutz“ bei Schmerzmitteln, vor dem…
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Antiestrogene und PCT: neue Perspektiven
Die Entstehungsgeschichte von Enclomifen
Enclomifen ist vielen nur als Randnotiz in Diskussionen über Antiestrogene bekannt. Dabei steckt hinter der Substanz eine interessante…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Magnesium: Darreichungsformen und welche man wählen sollte
Kaum ein Mineralstoff ist im Regal in so vielen Varianten vertreten wie Magnesium. Citrat, Oxid, Glycinat, Malat, Bisglycinat – die Auswahl…
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Hormone und Stoffwechselpräparate: neue Perspektiven
Laboruntersuchungen bei medizinischer Insulintherapie
Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon und für Millionen Menschen mit Diabetes ein unverzichtbares Medikament. Eine sichere Therapie steht…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Mythen über Ecdysteron: was an dem „Natur-Anabolikum“ dran ist
Ecdysteron, oft als „russisches Geheimnis“ oder „Natur-Anabolikum“ beworben, gilt in der Supplement-Szene als legale Abkürzung zu mehr…
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Hormone, Fatburner, Stoffwechselpräparate
Gegenanzeigen von Dinitrophenol (DNP) – und warum es lebensgefährlich ist
Dinitrophenol, kurz DNP, taucht immer wieder als vermeintlich extrem wirksames Mittel zur Fettreduktion auf. Hinter dem Versprechen…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Nebenwirkungen von Magnesium: wann aus dem Mineral ein Problem wird
Magnesium hat den Ruf, praktisch nebenwirkungsfrei zu sein. Für gesunde Menschen stimmt das weitgehend – doch „gut verträglich“ heißt nicht…
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Vergleiche: neue Paare
Kalzium vs. Magnesium: was man wählen sollte und für wen
Kalzium und Magnesium werden oft in einem Atemzug genannt und manchmal sogar als Konkurrenten dargestellt. Dabei erfüllen beide…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Mythen über Phosphatidylserin: was das Phospholipid wirklich kann
Phosphatidylserin wird mal als „Gehirn-Nährstoff“, mal als „Cortisol-Killer“ für gestresste Sportler beworben. Zwischen seriöser Forschung…
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Injizierbare anabole Steroide
Mythen über Trenbolonhexahydrobenzylcarbonat: was stimmt, was nicht
Trenbolonhexahydrobenzylcarbonat, in Foren meist abgekürzt, ist von vielen Mythen umgeben: von angeblicher „zehnfacher Stärke“ bis zu…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Nebenwirkungen von Alpha-Liponsäure: was man wissen sollte
Alpha-Liponsäure wird als universelles Antioxidans und Mittel bei Nervenbeschwerden beworben und ist in vielen Supplementen enthalten. Sie…
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Injizierbare anabole Steroide
Mythen über Sustanon 250: was stimmt und was nicht
Sustanon 250 ist eines der bekanntesten Testosteronpräparate und Gegenstand vieler Halbwahrheiten. Vom „stabilen Spiegel“ bis zur…
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Über die Ratgeber auf dieser Seite hinaus gibt es externe Quellen, zu denen unser Team immer wieder zurückkehrt. Eine nützliche Anlaufstelle ist hier Adipex Retard – Phenterminum resinatum – 30x.